РУБРИКИ

1001 способ похудеть
Диеты
Как худеют звезды
Упражнения для похудения
Правильное питание

Диеты

Легкая диета для похудения
2 февраля 2012
Как известно, диета всегда связывается с борьбой, с преодолением себя. Как поступить, если не хочется сильно себя мучить, что такое легкая диета и каковы ее недостатки и преимущества.
Диета для плоского живота
17 января 2012
Данная диета способствует не только сжиганию жира в области талии, но и улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Одним из главных условий является полный отказ от употребления алкоголя и табака, так как эти вещества оказывают непосредственное влияние на отложение жиров в области талии
Капустная диета для похудения
17 января 2012
В этой статье вы узнаете об уникальных свойствах капусты, как она влияет на организм человека. Познакомитесь с особенностями и меню капустной диеты, а также узнаете ее эффективность
Диета 7 кг за 7 дней
17 января 2012
Одна из самых эффективных диет, не имеет вредных последствий, достаточно легко переносится. Самое главное, что после этой диеты вероятность повторного набора веса снижена до минимума
Диета 10 сыров
17 января 2012
Быстрая и вместе с тем очень эффективная белковая диета. В этой статье вы узнаете каким образом сыр позволяет сжигать жиры в организме, а также особенности диеты 10 сыров
Морковная диета для похудения
17 января 2012
Морковка - это уникальный продукт, кроме того, что в ней содержится много витаминов, так она еще и спообствует выводу холестерина из организма. В этой статье вы узнаете все о морковной диете
Бессолевая диета для похудения
26 декабря 2011
В чем заключается суть бессолевой диеты. Насколько полезен отказ от соли для организма. Сколько килограмм можно сбросить с помощью этой диеты
Шоколадная диета для похудения
26 декабря 2011
Большинство сладкоежек утверждают, что с помощью этой диеты можно сбросить до 7 килограмм за неделю. Давайте рассмотрим особенности шоколадной диеты, ее плюсы, минусы, а также примерное меню на день
Яблочная диета для похудения
17 декабря 2011
Яблочная диета - является одной из самых эффективных. В этой статье вы узнаете о том как полезны яблоки на самом деле, а также какие варианты яблочной диеты существуют
Фруктовая диета для похудения
17 декабря 2011
Фруктовая диета - одна из самых легких, так как вы сможете употреблять в пищу любые фрукты кроме бананов и винограда, в любое время дня, в любом количестве. Кроме того, что с помощью этой диеты вы сможете похудеть, она еще и является невероятно полезной
Овощная диета для похудения
17 декабря 2011
Во время овощной диеты вы можете употреблять овощи в любом виде. За период от 3-х дней, до 1 месяца вы сможете без труда избавиться от 3-7 кг
Творожная диета для похудения
17 декабря 2011
Творожная диета - является монодиетой, придерживаться которой достаточно тежело, особенно людям, нелюбящим творог. Но вместе с тем, она является достаточно эффективной, с ней вы сможете терять до 1 кг в день
Молочная диета для похудения
16 декабря 2011
Молочная диета заключается в том, чтобы употреблять в пищу только кисломолочные продукты, а также некоторые фрукты. Диета эффективна не только для похудения, но и для оздоровления организма
Английская диета 21 день
7 сентября 2011
Преимущества этой диеты в том, что организм практически без ущерба для себя теряет лишние килограммы. Диета заключается в смене овощного рациона на белковый...
Арбузная диета
7 сентября 2011
Использовать эту монодиету следует только тем людям, которые любят арбузы, так как есть их придется в большом количестве на протяжении нескольких дней...
Гречневая диета
7 сентября 2011
Отлично подходит людям, которые плохо переносят голод. Используя гречневую диету, голодать не придется, вместе с тем можно добиться фантастических результатов, если продержаться 2 недели...
Японская диета на 13 дней
7 сентября 2011
Одна из самых действенных диет, при условии соблюдения всех рекомендаций. Результатом может стать снижение веса до 8 кг...
Кефирная диета
7 сентября 2011
Эта диета относится к классу экспресс-диет, так как позволяет похудеть за короткое время. Существует 12 разновидностей кефирной диеты...
Кремлевская диета
7 сентября 2011
Идеально подойдет людям, которые не могут жить без копченых колбас, сосисок и тому подобного...
Огуречная диета
7 сентября 2011
Идеальный вариант для похудения в летний период, так как огурцы в это время присутствуют в избытке...
Лимонная диета
12 сентября 2011
Отличная диета, с помощью которой вы сможете терять до 1 кг. в день. Лимонный сок обладает отличным очищающим свойством, поэтому, кроме похудения вы еще и очистите свой организм...

ПОПУЛЯРНОЕ

Как похудела Лолита
Правда ли, что певица делала липосакцию? Страшная правда: зачем Лолита пьет кефир?
Похудеть с помощью пищевой пленки
Вы хотите избавиться от целлюлита и немного похудеть, тогда методо похудения с помощью пищевой пленки для вас. В этой статье вы подробно узнаете о нем.
Упражнения для похудения живота
Комплекс упражнений для похудения живота. Как быстро можно убрать лишние килограммы с области живота и талии.